QUEBRAMENTOS - CONCENTARÇÃO E TÉCNICA

QUEBRAMENTOS SÃO USADOS PARA DEMONSTRAÇÃO DE CONCENTRAÇÃO E TÉNICA, NECESSÁRIOS PARA UM LUTADOR DE CONATO TOTAL.

PORÉM, USAR DOS ENSINAMENTOS DO MESTRE É IMPORTANTE PARA QUE NÃO OCORRA ACIDENTES.

PRATIQUE COM SEGURANÇA!!!